お久しぶりです！神栄ゼミ4期生です！

私たちのゼミでは「Let’s create Beautiful & Better Life (美しく、より良い生活を創造しましょう)」というコンセプトのもと、わくわくすることや創造について研究しています。
主にビューティー、コスメ、韓国、トレンド、イノベーションなどに関する学びを深めています。4期生メンバーは16人所属しており、個性豊かなメンバーが勢揃いで常に刺激的なゼミ生活を送っています！

ゼミがスタートした3年前期では｢自分を知る、仲間を知る｣という目標の元活動しておりました。そこで今回は「バンジーフィットネスを通じて自分の身体について楽しく知りたい！」というゼミ生の一言がきっかけで、この体験が実現しました。

◆バンジーフィットネスとは
バンシーフィットネスとは、バンジーコードという伸縮性のあるロープを使って行うフィットネスのことです。空中で体を浮かせたり、跳ねたりする動きを取り入れ、有酸素運動と筋力トレーニングを同時に行うことができます。膝や腰への負担が少ないため、運動が苦手な方や高齢者でも安心して参加できることが特徴です。

◆体験してみて
ウエルネス館西スタジオで東出先生を講師にお招きし、1から教えて頂きました。
まずスタジオに足を踏み入れた瞬間に、天井からぶら下がるバンジーコードを目にして期待が膨らみました！最初はハンモックに座るようなエクササイズから始め、うつ伏せ、仰向け、倒立に似た体勢でバンジーを使う高い難易度まで取り組みました。
先生がまずお手本を見せてくれるのですが、その度に感嘆し、「私たちもできるのだろうか⁈」とざわめきました。しかし、意外にもやってみるとそれらしくなり、バンジーフィットネスの沼に片足を踏み入れた感覚がありました。

この体験が終わる頃には、普段使わない筋肉が悲鳴を上げ日々の運動不足を実感しました。しかしバンジーに身を預けることで無重力感を体験できたり、ゼミ生の運動する姿を見たりと非日常感や楽しさが上回り特別な時間になりました！

（3年 能勢柚花）